ile kg

Waldrak: na 1 cykl ci starczy 50 mg e2d ewentualnie potem troche dolozyc, mi tak na 1 cyklu poszlo okolo 5 kg na mase.. wiec w zaleznosci ile chcesz tej masy osiagnac.. a na sile to winko.. wiec walnal bym prop 1-6 e2d 50 mg win 1-6 e2d 50 mg i napewno bedziesz bardzo bardzo zadowolony

Podawali ze wazyl 105 kg o ile pamietam. Czyli ze zrzucil?

[...] 6*90kg, 6*90kg wyciskanie sztangielek skos głową w dół 4 serie po 8 ruchów 31 kg wyciskanie na suwnicy szeroki chwyt ławka półokrągła skos 10*35, 8*40, 8*40, 8*40 (nie wiem ile waży "instalacja" suwnicy, to nie taka typowa Smitha, tylko old skool total, kto zna Raj ten wie ) rozpiętki na skosie 4 serie po 10 ruchów 16kg biko uginanie [...]

Witam 4 serie 80 kg po 10 powtorzez.Za głowe sztango oczywiscie:)A na raz nie wiem ile moze 100??Pozdrawiam

ej a powiedziecie mi ile w i 1 kg truskawek jest fruktozy ostatnie tyle pochłaniam,normalnie-Truskawki My LOve i tak własnie sie zastanawiam Zmieniony przez - dorcius w dniu 2006-06-23 07:43:31

przy 190 cm waze tylko 75 kg, roweru nie mam, zastanawiam sie na ile basen jest wstanie byc zamiennikiem biegania?

nu hantle, sztanga, ławeczki, żelastwo jest, także ćwiczyć sie napewno da wiadomo, że jeszcze wiele urządzeń by sie zdało ale to już kwestia $$$ ile masz obecnie kg żelastwa?

Wiec ile tych węgli powinienem spożywać na kg ciała ? Narazie wychodzi mi 2,2 powinienem zwiększyć ?

Obliczajac swoje zapotrzebowanie, wyznaczyles ile btw/kg, rozumiesz? to w jaki sposob dostarczysz zamierzone wartosci? potrzebna jest waga. Popatrz na inne diety Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-06-25 10:23:54

[...] kopa Jeszcze jedno - pytanie do Szefow: Jaka jest przyswajalnosc monohydratu kreatyny, jaka Kre Alkalynu, czy jest zmierzony jakis max poziom wysycenia komorek kreatyna, ile trzeba dostarczac kreatyny aby jej poziom nie malal? (slyszalem o 0,03g na kg masy ciala) No i ostatnia sprawa - dochodze do wniosku ze nie ma sensu przerywac [...]

[...] mial obekcje czy to ma sens - przemysl dotychczasowe efekty - 175 cm i 67 kg - jesli nadal musisz redukowac, tzn. ze w wyniku Twojej dotychczasowej "redukcji" spaliles glownie miesnie. efekt - zwolnienie matabolizmu spowodowane rzadkimi i malymi posilkami + zwolniennie metabolizmu spowodowane utrata miesni, co przeklada sie na to, ze [...]

[...] 15 mg stałą dawka przez cale 33 dni tak? Jaka odczuje roznica po wzieciu 99 tab tak jak proponujesz a wzieciu 56 w systemie 12221?? Nie pytam oczywiscie jak niektorzy ile mi przybedzie bo wiem ze to sprawa indywidualna zalezna od wielu innych czynnikow niz sama meta..ale tak statystycznie co mi wiecej da ten "mocniejszy" cykl? z [...]

Swietny wywiad, mam nadzieje ze Wand zajdzie daleko ( moze nawet stanie naprzeciwko Fedor :D ) to ile oni teraz waza tak na kg ?

[...] klatka słaba, barki cieńkie. Ale mając 170cm wzrostu już 5 kg masy mięśniowej może zrobić z Ciebie spoko ziomka Wróć na siłke zacznij ostro ćwiczyć, przestrzegaj diety (o ile ją masz, jak nie to ułóż, albo skorzystaj z działu odżywianie). Kup sobie ewentualnie gainera, kreatyne i tak za rok będzie git nawet za pół już będzie spoko. [...]

za 40 zl to se mozecie 170 = 850zl stuffu 5-) ze co.... ? za sp80 3.2 kg chca 179 pkt o ile dobrze pamietam ...

[...] 150g Zwiększyłem dawki i to nawet o dużo, teraz wychodzi wiecej btw/kg, ale mysle ze inaczej nic nie pójdzie, chce jeszcze dołożyć carbo po treningu tylko nie wiem jakie kupic i ile dawać. Myślałem o gainerze jeszcze tylko z nim tak samo u mnie jak z carbo, nie wiem co i jak. Prosze o pomoc i proszę napisać co teraz sądzicie o diecie. Pozdrawiam

na sztandze bylo tyle ile wtedy pizgalem na klate tzn jakies 54 kg nupel a ty sie nie wymadrzaj bo juz sie nie odezwe do ciebie na gg

po ile ciezary chcesz ? np te 2 x po 10kg lub te 2 x po 15 kg

Bayerant, ty już się kompletnie skompromitowałeś w poście 'chcę być monstrum' w którym sam przyznałeś, że masz w dupie skutki uboczne, a liczy się tylko to ile ci masy przyjdzie. Ty naprawdę masz prostackie spojrzenie na życie. Masz racje, wszyscy koksujemy, co nie znaczy że wszyscy mamy w dupie skutki uboczne. Natomiast ty twierdzisz, że jeżeli [...]

to ile bedziesz chcial za te 2x po 10 kg z wysylka ??